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今日の睡眠時間は八時間。
正直、寝過ぎ。 ついでに、寝起きが最悪。 体が冷たすぎて、三十分くらい震えていた。 原因がわからず、風邪かと思い体温を測る。 35度0分だった。 通常通りである。 僕の場合、寝起きの体温が低すぎる。 34度台の体温が出るのは、割とざらの出来事。 でも、夜になるとだいたい37度近い体温になっている。 およそ、2度の体温の上下が、毎日繰り返されている。 体調崩しかねないと思う。 朝が弱いのも、体温が低いことが要因にあると思う。 そのくせ、寝起きは悪くないのだけれど。 いや、意味がわからないかも知れないけれど、朝は弱いのに、寝起きはそれなりに良いんだ。 目が覚めてすぐ、行動を開始、すぐ朝食を摂る。 ていうか、僕の場合そうしないと基本的に遅刻になることが多いのでやむを得ないというところが大きい気もする。 とりあえず、朝の寒さだけはどうにかしたい。 変な話、夏でも寒いと感じる時は多いし。 体温の低さというのは、絶対的に不利な状況を生む気がしている。 ところで、逆に体温が高い場合のデメリットは何なのだろう? 自分が体験していないから、いまいちわからない。
by sakura_eishi
| 2008-10-12 23:45
| 雑記
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